Die Sendung "Einfach Gut Leben" mit Dr. Hans Gasperl besuchte uns, um mehr über Ballaststoffe, den Darm und die Mayr Kur zu erfahren.
Ballaststoffe sind Nahrung für die nützlichen Bakterien, die unseren Darm besiedeln. Wer diese richtig füttert, wird seltener krank. Denn ein gesunder Darm ist unser wichtigstes Abwehrsystem und bedarf ständiger Pflege. Neueste medizinische Erkenntnisse belegen, dass neben der richtigen Ernährung auch Bewegung, in Verbindung mit ausreichend Flüssigkeit, unmittelbare Auswirkungen auf unsere Darmflora und somit unser gesamtes Wohlbefinden haben.
Für einen Teil der Sendung "Einfach Gut Leben" erklärten Dr. Volker Iber und unsere Küchenchefin Kristina dem Allgemeinmediziner Dr. Hans Gasperl die F.X. Mayr Kur und wie Ballaststoffe in der Mayr Küche verwendet werden:
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