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Fasten ist in aller Munde. Und das nicht nur, weil heute die klassische christliche Fastenzeit beginnt, sondern vor allem, weil immer mehr wissenschaftliche Studien die positiven Effekte des Fastens bestätigen. Nur Fasten ist nicht gleich Fasten.

Wir starten nicht nur mit guten Wünschen ins Neue Jahr: ab 2019 wird Gröbming zu Paris. Denn unsere neuen Designzimmer haben ein ganz besonderes Interieur: originale Möbelstücke aus dem legendären Hotel Ritz Paris.

Schmeckt & tut gut: Salbei stärkt das Immunsystem, mildert Stress und hilft bei Erkältungen!

Nicht nur unsere kühlen Nächte & die frische Bergluft sind bei Hitzewallungen eine Wohltat:
Richtig durchgeführt wirkt Fasten positiv auf diverse gynäkologische Beschwerden.

Depression, Parkinson, Autismus: Der Darm und seine Besiedelung spielen laut neuesten Studien eine wichtige Rolle bei der Entstehung von psychischen Krankheiten.

Warum die Fastenzeit nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut tut: aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse über die Vorteile des Fastens für Gehirn & Psyche.

Bloggerin "Lana Jetzt" hat die Mayr Kur bei uns getestet und ihre Erlebnisse in einem kurzen Film & Reisebericht auf ihrem Heilfastenportal festgehalten.

Informationen zum "Blutigen Schröpfen" und aktuelle Termine von Astrid Paul im Gesundheitshotel Spanberger.